Studio de Yoga
GaïaYoga
Le Yoga
Le Yoga est un mot sanscrit qui signifie "relier - lier".
L'origine du Yoga se perd dans la nuit des temps. La mythologie hindoue raconte que le Dieu Shiva fut le premier Grand Yogi parce qu'il prit toutes les formes qui existaient dans la nature.
Il créa ainsi 84 000 asanas ou postures.
Nous proposons des cours de Hatha Yoga, pour créer un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit
du Nidra Yoga, le Yoga du rêve éveillé, apaisant et régénérant.
des Pranayamas (les souffles dans le yoga) et des temps de Médiation pour les adultes et les séniors.
Des ateliers le mercredi aprés midi, pour les enfants qui allient le Yoga et le Mouvement Libre.
Ces deux situations, les asanas et le mouvement permettent d'expérimenter des ressentis différents et de pouvoir observer et mettre des mots sur ces sensations.
Ces cours sont proposés par tranches d'âges.
Nous contacter pour plus d'informations et réserver le cours qui correspond à vos attentes.
L'origine du Yoga se perd dans la nuit des temps. La mythologie hindoue raconte que le Dieu Shiva fut le premier Grand Yogi parce qu'il prit toutes les formes qui existaient dans la nature.
Il créa ainsi 84 000 asanas ou postures.
Nous proposons des cours de Hatha Yoga, pour créer un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit
du Nidra Yoga, le Yoga du rêve éveillé, apaisant et régénérant.
des Pranayamas (les souffles dans le yoga) et des temps de Médiation pour les adultes et les séniors.
Des ateliers le mercredi aprés midi, pour les enfants qui allient le Yoga et le Mouvement Libre.
Ces deux situations, les asanas et le mouvement permettent d'expérimenter des ressentis différents et de pouvoir observer et mettre des mots sur ces sensations.
Ces cours sont proposés par tranches d'âges.
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Le Yoga sur chaise
Ce Yoga permet d'entrer dans le mouvement de manière plus douce pour des personnes à mobilité réduite ou désirant simplement reprendre une activité. Il peut être pratiqué en cours, à la maison, au bureau ...
Il permet de retrouver un équilibre durable et une bonne santé, sa pratique procure un sentiment de sérénité et une forme de détachement en favorisant le lâcher-prise.
Le Conseil Conjugal et Familial
Un accompagnement de la relation de couple et des relations intrafamiliales: rétablir la communication dans la bienveillance, violences etc...
(Prise de rdv par tel)
Intervenante
Beaujouan Isabelle Sophie
Animatrice de prévention dans le secteur médico social, Conseillère Conjugale et Familiale, Enseignante de Yoga.... J'explore et j'observe les relations, le corps, le mouvement et la quête de l'humain dans son désir de liberté. Mon accompagnement prend tout son sens dans mon expérience et ma formation.
Galerie
Prise de Rendez-Vous
Hatha Yoga, Nidra Yoga, Yoga sur chaise, Pranayama, Méditation, Mouvement Libre .... Pour enfants, Ados, Adultes, SéniorsEn savoir plus
- Catégorie : Cours de Yoga
- Durée du service : 01:00 Heures
- Adresse: 425 Garateko Bidea, 64240 Macaye, France (Carte)
- Prix :17€
Contact
- 425 Garateko Bidea, 64240 Macaye, France
Cours de Hatha Yoga, Nidra Yoga, Pranayama, Méditation, pour les adultes et les Séniors / Cours de Hatha Yoga et Mouvement libre pour les Enfants et les Ados Infos et reservation nous appeler